Для здійснення сходжень потрібне спеціальне спорядження. Необхідною умовою є володіння спеціальною технікою пересування в горах, знання життя гір і хороша фізична підготовка. Сходження можуть здійснюватися як поодинці, так і групами.
У Киргизстане є всі умови, як для альпіністів-висотників, так і для скелелазів.
Купить подарок на 8 марта
Для альпінізму сьогодні існують декілька великих тур агентств, які можуть надати такі умови, як самостійний вибір маршруту і право розробляти свою тактику, також переїзди до базового табору і назад, розміщення в готелі, радіозв′язок, живлення і формальності.
Можна виділити 8 районів найцікавіших для занять альпінізмом. 5 з них знаходяться на Тянь-шані і 3- на Памірі.
Тянь-шанськіє альпіністські райони:
Центральний Тянь-шань
Терськей Ала-тоо
Ала-арча
Західний Кокшал-тоо
Ак-шийрак і Кеолю і інші райони Тянь-шаня що потенційно представляють інтерес для альпіністів.
Памірськіє альпіністські райони:
Заалайській хребет
Хребет Туркестану
Алайській хребет …
фізична підготовка →
Схожі записи
- Верхові коні і ослики (20.02.2009)
... Найцікавіше, як тварина разом з вами легко перескакує через річки і вибоїни і підіймається на невеликі круті обриви, просто підтягаючись на передніх ногах. Допомагайте їй: при спуску відхиляйтеся назад і вагу вашого тіла направляйте на задні ноги, щоб вони краще трималися на схилі. А при підйомі притискайтеся до шиї тварини і вагу тіла концентруйте на ... - Подорож на ай-петрі крим гора ай петрі (08.03.2008)... Гора Ай-петрі - найбільша гора Криму. Її висота 1234 м і власною вершиной вона, у відсутності сумніву, чіпляє небо. За порадами аборигенів (у яких ми знімали кімнату), збираючись на гору, належить узяти з собою теплий одяг, тому що на вершине температура повітря на 5-10 градусів нижча, ніж у причини. Рано з ранку, ...
- Зимові курорти Росії Гірськолижний відпочинок в Грузії Казахстані Киргизії узбекистані (06.02.2009)
... Правда, взимку трапляються морози під сорок, але від цього нікуди не подінешся - Сибір як-не-як. Підйомник крісла на Зелену коштує 60-70 крб. за підйом. Двомісний номер зі всіма зручностями в шале під горою обійдеться в середньому в 2-2,2 тис. крб. в добу. Інший відомий сибірський курорт - гора Соболина в Байкальське, на південному побережжі знаменитого озера. ... - Дихні-ауш (19.01.2009)... Айлама і верхів'я льодовика Дых-су, з перевалу МВТУ, 2А На перевалі Дихні-ауш і відбувся екстремальний випадок з моїм хорошим знайомим з Миколаєва, Україна. Його ім'я добре знайомо серед українських гірських туристів. Розповідає Віталій Філін : "Ми виходили на перевал з боку Безенги , - розповідав ...
- Гірські види екстремального туризму (21.01.2009)
... У гори йдуть, щоб випробувати себе, ризикнути, подолати все і дістатися до вершини. Смак перемоги солодкий, навіть якщо альпініст підкорив не Ельбрус, а всього лише стінку на місцевому ськалодроме. Для цього потрібно бути добре фізично підготовленим, бажано мати сильні передпліччя, хорошу "розтяжку" і невелику вагу, яку доведеться утримувати на одних лише пальцях. При підйомі доведеться ...